Стретчинг - гимнастика для развития пластичности и гибкости тела

Слово Стретчинг в переводе с английского - потягивание, вытяжение. Спортсмены обязательно используют Стретчинг, включая его в программу своих основных тренировок - хорошая растяжка - гарантия снижения риска травм при силовых упражнениях и активных видах спорта. Что говорить о повседневной жизни? Стретчинг поможет Вам во многих случаях избежать бытовых травм, и будет способствовать повышению вашей уверенности в собственных силах. Занятия Стретчингом позволяют больше развить пластичность и гибкость тела. Опытные инструкторы помогут Вам не бояться растяжений, подстрахуют на первых занятиях, пока Вы только будете осваивать первые упражнения. Если Вы любите танцы, Стретчинг увеличит вашу координацию движений, придаст им плавность и красоту, возрастёт гибкость вашего тела, которая так важна для танца.

Занятия проходят по субботам в 09:00 и воскресениям в 12:00.

Об этом и многих других занятиях Вы можете узнать на сайте клуба эстетического развития «Амелия», а также по телефону.

Клуб эстетического развития «Амелия» всегда готов к вашим услугам! Мы работаем с 07:30 и до последнего клиента. Мы ценим ваше доверие и делаем всё возможное, чтобы предоставлять вам лучший фитнес по доступным ценам. Наш клуб «Амелия» находится по адресу: г. Иркутск, ул. Карла Либкнехта, 202